في Max Gym
إحنا بنهتم بكل اللي يهم
صحه المرأه فعلًا!
ماكس جيم مكانك للتغيير الحقيقي – لأننا مش بس بنساعدك توصلي للشكل اللي بتحلمي بيه، إحنا بنوفرلك كل الأدوات اللي تساعدك تعيشي حياة صحية متكاملة فيها طاقة، ثقة، وسعادة حقيقية.
بنوفرلك في ماكس جيم للبنات فقط :
- مجموعة متنوعة من الأجهزة الحديثة، وفريق عمل مؤهل هيكون دايمًا جنبك، يساعدك تخطي أول خطوة في رحلتك ويشجعك في كل مرحلة.
- خطط تدريبية متخصصة ومناسبة لكل مستوى
- خطط تغذية مرنة ومتخصصة حسب جسمك وهدفك
- اكتر من 40 كلاس اسبوعياً
- برامج تحفيزية تشجعك في كل خطوة
- برامج دفاع عن النفس تقويكي من جوه وبرّه
- جلسات دعم نفسي وتأمل توازن بين صحتك النفسية والجسدية
- حمام سباحة
- سبا متكامل
ماكس جيم اقوي جيم بنات في مصر
Classes تناسب احتياجات جسمك
لإعادة تشكيل جسمك بالطريقة اللي تناسبك وبأسلوب ممتع ومتنوع.
(BMI) في ماكس جيم
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
BMI Calculator
require
require
require | require |
Your BMI is......
BMI | Classification |
---|---|
less than 18.5: | Underweight |
18.5 - 24.9: | Normal weight |
25 - 29.9: | Overweight |
30 - 34.9: | Class I Obese |
35 - 39.9: | Class II Obese |
40 upwards: | Class III Obese |
اراء الأعضاء
























































أحدث أخبارنا
28
يونيو
لشد الجسم جدول تمارين للبنات
إذا كنتِ تبحثين عن تمارين تمنحك جسمًا مشدودًا ومتناسقًا بدون الحاجة إلى أجهزة رياضية أو الذهاب للنادي يوميًا، فهذه المقالة مخصصة لك. نق...
24
يونيو
جدول تمارين رياضية لإنقاص الوزن للنساء
خسارة الوزن لا تعتمد فقط على تقليل السعرات، بل على التوازن بين التغذية والحركة. ومع تعدد التمارين الرياضية، قد تحتار الكثير من النساء ف...
16
يوليو
6 نصائح لأسلوب حياة صحي
اتباع أسلوب حياة صحي لا يقتصر على تناول الطعام الصحي أو ممارسة الرياضة فقط، بل يشمل خلق توازن في جميع جوانب الحياة. إليك ست نصائح بسي...
أين تجد
.فروعنا
فرع المنيل
فرع شبرا
فرع مدينه نصر
فرع الشيخ زايد
فرع مدينه بدر
تابعونا
اشتركوا معنا
