Classes كارديو توننج أبريل 12, 2025 Posted by Laila 26 يوليو كارديو توننج هل تحاولين خسارة الوزن وشد عضلاتك في نفس الوقت؟تمارين Cardio Toning الجماعية تجمع بين حركات كارديو بسيطة وتمارين شدّ وتونينغ، لتساعدك على تعزيز لياقتك البدنية وقوتك، مع تحسين مستوى طاقتك، وليونتك، وتوازنك، وخفّتك في الحركة.
